Blog

Rozwiń i czytaj artykuły

Zalety korzystania z hotelowego SPA

Opublikowano: Marzec 10, 2021

Zabiegi w SPA są nie tylko przyjemne, ale też korzystne dla zdrowia. Z których w szczególności warto korzystać, zwłaszcza w obiektach hotelowych?

Czytaj dalej

Jak spędzić święta inaczej?

Opublikowano: Marzec 1, 2021

W wielu domach panuje tradycyjne przekonanie – święta powinny być celebrowane w domu, w gronie najbliższych. To na miejscu wszystko przygotowujemy i chcemy, by zarówno wystój domu, jak i potrawy były jak najlepiej dopasowane do okoliczności i zadowoliły gości. Jednak coraz częściej poszukujemy także zmian i chcemy oderwać się od rutyny i codzienności. Dlatego też dobrym pomysłem jest spędzenie świąt w inny sposób. Co więc zrobić, by spędzić święta inaczej?

Czytaj dalej

Nowoczesny sposób na odstresowanie pracowników

Opublikowano: Grudzień 7, 2020

Urlop, integracja, odpoczynek, relaks – to i wiele więcej dokładnie trafi do każdego z nas od czasu do czasu jeśli jesteśmy bardzo zmęczeni codzienną pracą.

Czytaj dalej

Komora hiperbaryczna a zdrowie

Opublikowano: Grudzień 1, 2020

Komorę hiberbaryczną można z powodzeniem porównać do jednej z tych kapsuł, które widzieliśmy na filmach sci-fi o kosmosie. Przynajmniej z wyglądu. Jest to z pewnością odpowiednio zaprojektowane, niewielkie pomieszczenie, które konstrukcja powstała w taki sposób, aby umożliwić stworzenie najlepszych warunków do terapii hiperbarycznej.

Czytaj dalej

7 korzyści zdrowotnych z pływania

Opublikowano: Listopad 2, 2020

Pływanie to nie tylko przyjemność, choć oczywiście tak nam się przede wszystkim kojarzy. Jest to sport należący do tej samej grupy co na przykład jazda na rowerze czy pływanie - jako trening aerobowy pozwala nam wzmacniać całe ciało i spalić zapasy energii. Korzyści zdrowotne wynikające z uprawiania tego sportu (nawet rekreacyjnie) są bardzo cenne. 

Czytaj dalej

Jak podreperować zdrowie w 2 tygodnie?

Opublikowano: Sierpień 3, 2020

Szlachetne zdrowie… pisał Jan Kochanowski w jednej z fraszek. Doskonale znamy słowa polskiego poety. Jakże trafne i aktualne w każdym wieku, bo zdrowie to największy nasz skarb. Kiedy nam coś dolega, czujemy się osłabieni. Sięgamy po leki, zioła, suplementy, zmieniamy dietę, jednym słowem ratujemy się na różne sposoby.

Czytaj dalej
ue dofinansowanie
pfr
przewodnik po okolicy